מהי סוכרת?
סוכרת היא מחלה כרונית שבה הגוף אינו מצליח לווסת את רמות הסוכר בדם. היא נגרמת מחוסר באינסולין או מירידה ביכולת הגוף להשתמש בו בצורה יעילה. המחלה מתחלקת לשני סוגים עיקריים: סוכרת סוג 1: שבה יש כשל מוחלט בייצור אינסולין. סוכרת סוג 2: שבה התאים אינם מגיבים לאינסולין כראוי. כיצד פעילות גופנית מסייעת? פעילות גופנית מסייעת […]