“תנועה לא נכונה” ואיך להרגיש לגבי העניין?

מה קורה כשאני מבינה שהתנועה שלי לא תקינה או לא איך שהיא אמורה להיות? שהפוזיציה לא נכונה וכ”ו?

זה כנראה קרה כבר תוך כדי עבודת תיקון על תבנית תנועה זו או על פוזיציה / מצב הנ”ל!!! אז זה מעולה! המשך / המשיכי כך!

מתי דאגה קלה עלולה להתעורר? במידה ואינני מודעת לעצמי.

מי שאינו מודע לתנועה שלו במרחב תיתכן בעיה (למה?)

כי אז אין לו הזדמנות לתקן

כי אז אין לו הזדמנות להתחזק

כי עם הזמן, דפוס תנועה לא נכון – יעשה את תופעת הלוואי הכרונית שלו

למשל –

כאב, נזק, פציעה… שוב כאב, מגבלה, הסתיידות, הדבקות, אוסטאופיט. שינוי קבוע בשלד.