מבצע נובמבר סייל! לרכישה קורס פעילות גופנית לגיל השלישי 50% הנחה! קוד קופון – NOVSALE50
ימים
שעות
הקורס מתאים למי שרוצה להעשיר ולגוון את האימונים שלו. מתאים מאוד למערכי שיעור בתוך סטודיו, מגוון את השיעור ומשתלב בתוך המערכים הקבועים של המדריך עם אלמנטים של חידוש, סקרנות וצבע. מתאים לאימוני Outdoor כאביזר שאינו תופס נפח, משקל או מקום וקל לנשיאה. מתאים לאימון שיקומי, נוירולוגי קוגנטיבי וגם לאימון בבית או בחדר כושר. יוסיף ערך לאימון אישי בבית הלקוח.
הקורס מתחיל בעוד…
מערכי שיעור עם מיני טבעת, מערכים המתאימים לאימון קצבי עם מוסיקה, מערכים המתאימים לאימוני HIIT או טבטה, מערכים פונקציונאליים וכמובן מתאימים לגיל השלישי. הטבעת מוסיפה רובד של סקרנות, חידוש, אלמנט של משחק ומגוונת את ארגז הכלים של המדריך. המערכים זמינים לאימון בעמידה, ישידה, ישיבה, שכיבה, הליכה. ניתן לשלב בשיעורי פילאטיס ובשיעורי עיצוב וחיטוב.
מעל 20 שנה פולה רווח, כאן אנו מחברים את ההשטחים העיוורים שאף אחד לא רואה, מתחום הקליני, התחום השכלי, קוגנטיבי, גרונטולוגי אל תוך האימון.
בקורס
יש 6 שיעורים
פרקטיים ⟵
כ 12 שעות אקדמיות
נילמד לחלק את הקבוצות השונות לפי מודל" ארבעת רמות תפקוד" ולהתאים תוכניות אימון מותאמות.
בשילוב מערכי שיעור מעולם אימון המיני טבעת
בשילוב מערכי שיעור מעולם אימון המיני טבעת
נילמד לחלק את הקבוצות השונות לפי מודל" ארבעת רמות תפקוד" ולהתאים תוכניות אימון מותאמות.
בשילוב מערכי שיעור מעולם אימון המיני טבעת
בשילוב מערכי שיעור מעולם אימון המיני טבעת
נלמד ונתרגל תרגילים וטכניקות שפותחו במהלך 20 השנה האחרונות בתחום במיוחד עבור הגיל השלישי
מערכי אימונים לסנדרום שבריריות / תשישות
מערכי אימון לפי מחלות (משולב)
מערכי אימון לפי תרופות
נושאים משולבים:
מבוא על המצבים הבאים בהקשר שלנו – מבוא לאימון:
דגשים ומערכי אימון ללוקים בלחץ דם שאינו מאוזן, מחלות לב וכלי דם, סוכרת, משקל עודף, מחלימי לב, פרקינסון, כאב אקוטי וכרוני . מיאלגיות. פיברומיאלגיה, כאבים מסטטינים, אפרקסיה, אטקסיה, שיווי משקל ומניעת נפילות, שיקום מחזור דריכה והליכה, יציבה, מחלת ריאה חסימתית כרונית COPD, נשימה, דיכאון וחרדה, אוסטאוארטריטיס OA, ראומטואיד-ארטריטיס, החלפת מפרקים, מפרק ירך, מפרק ברך, אוסטאופורוזיס, תחזוקה קוגנטיבית, אלצהיימר, ירידה במשקל, בריאטריה, סטומה, סרטן, טרשת נפוצה, היפרטרופיה, נשים בגיל המעבר
נלמד איך להגיע בקלות ללקוחות חדשים, לשווק להם בצורה מקצועית ולייצר משפך שיווקי חכם ומודל עסקי שישתלב עם שאר הפעילויות שלנו
מערכים מצולמים הכוללים הסברים על
3 סוגים עיקריים של סקווטים
סוגים של מכרעים (לאנצ'ים וסקווטים) מערכים מצולמים (מתאימים לרמת תפקוד 3,4)
100 תרגילי רגליים המתאימים לרמת תפקוד 3
50 תרגילי רגליים בישיבה המתאימים לרמת תפקוד 2
25 תרגילי רגליים בשכיבה לכל רמות התפקוד
רק 920 ₪
עד 12 תשלומים ללא ריבית – מבצע מוגבל בזמן לנרשמים עד 01/11/2024
מיד לאחר הרכישה תקבלו מייל עם כל הפרטים
הקורס מתאים למי שרוצה להעשיר ולגוון את האימונים שלו. מתאים מאוד למערכי שיעור בתוך סטודיו, מגוון את השיעור ומשתלב בתוך המערכים הקבועים של המדריך עם אלמנטים של חידוש, סקרנות וצבע. מתאים לאימוני Outdoor כאביזר שאינו תופס נפח, משקל או מקום וקל לנשיאה. מתאים לאימון שיקומי, נוירולוגי קוגנטיבי וגם לאימון בבית או בחדר כושר. יוסיף ערך לאימון אישי בבית הלקוח.
בקורס אתם תוכלו להשתמש בניסיון העשיר שלי בהוראת השיטה והדרך שאני מלמדת. אני ליוותתי מאות מאמני כושר במשך שנים, וזה נתן לי תובנות עמוקות בעשרות דרכים שונות להצלחה.
לתקופת הקורס תיפתח קבוצת וואטסאפ ייעודית יחד איתי לתמיכה ומענה לשאלות. אתם לא לבד.
מיד לאחר הרכישה תיפתח לך גישה לאזור האישי עם כל השיעורים פתוחים וזמינים לצפיה! חשבונית תישלח למייל איתו נרשמת.
