עמוד דוגמה מאמנים

פולה רווח כובשת את אירופה

מיס פיטנס פולה רווח, הביאה הרבה כבוד לאשדוד ולישראל, כשחזרה עם גביע מאליפות אירופה, רווח זכתה במקום החמישי באירופה בפיתוח גוף וגברה על עשרות מתמודדות ממדינות שונות.

קצת עליי...

פולה רווח, אחות מוסמכת, נאמנת תחום כאב במוסדות רפואיים, תואר ראשון בביולוגיה, תואר ראשון בתזונה, מדריכה ומאמנת מעל 25 שנה, ספורטאית לשעבר בנבחרת ישראל לפיתוח גוף, סופרת (מחברת הספר "להבין מייד את הנייד" לגיל השלישי), מנהלת קהילת מדריכים ומאמנים ברשתות החברתיות. כותבת ומחברת תוכן ויועצת לחברות גדולות, מקדמת ומנגישה טכנולוגיה.

להוריד משקל, לחטב את הגוף ולשמור עליו

אימון מיני חישוק

מערכים המתאימים לאימון קצבי עם מוסיקה, מערכים המתאימים לאימוני HIIT או טבטה

אימון בר

נלמד איך להרוויח יותר כסף בעזרת כלים ושיטות שיווק המיועדים ספציפית לגיל השלישי

אימון עם הגיל השלישי

נחדד את גישת האימון המיוחדת ומותאמת לקהל הזה, נבין את תת אוכלוסיות שבו

בחדשות

המלצות

"התחלתי להתאמן עם פולה לפני כמה חודשים ואני חייבת לומר שזה היה השינוי הכי טוב שעשיתי בשביל עצמי. פולה מקצועית, תומכת ומלאת אנרגיה. כל אימון איתה הוא חוויה אחרת שמאתגרת אותי להגיע רחוק יותר. אני מרגישה חזקה ובריאה יותר מתמיד בזכותה!"

"פולה היא מאמנת כושר יוצאת דופן! היא מתאימה את התוכניות שלה בדיוק לצרכים שלי ודואגת שכל אימון יהיה מעניין ומאתגר. עם התמיכה והעידוד שלה, הצלחתי להגיע ליעדים שמעולם לא חשבתי שאגיע אליהם. ממליץ בחום לכל מי שמחפש מאמנת שמבינה באמת את התחום."

"אם אתם מחפשים מאמנת שתגרום לכם להתאהב בכושר, פולה היא הבחירה המושלמת. הידע הרחב שלה בתחום, יחד עם הגישה המוטיבציונית והחיובית, הופכים כל אימון לחוויה מעצימה. בזכותה, לא רק שהגעתי ליעדים הפיזיים שלי, אלא גם פיתחתי אהבה אמיתית לספורט ולבריאות."

"פולה היא מאמנת מדהימה שמשלבת מקצועיות עם אישיות נעימה וכיפית. היא יודעת בדיוק איך לדחוף אותי למקסימום היכולת שלי, וכל אימון איתה מרגיש מותאם אישית לצרכים שלי. ההתקדמות שלי מאז שהתחלתי להתאמן איתה מדהימה ואני מודה לה על כל רגע."

"מאז שהתחלתי להתאמן עם פולה, אני מרגיש שינוי מהותי בגוף ובנפש. היא מביאה עמה הרבה ידע וניסיון ויודעת להתאים את האימונים בדיוק למה שאני צריך. התמיכה וההדרכה שלה עוזרות לי להישאר ממוקד ולהתקדם במהירות לעבר היעדים שלי. ממליץ בחום!"

"פולה היא מאמנת מקצועית ותומכת, עם גישה חיובית ואנרגיה בלתי נגמרת. היא מצליחה להוציא ממני את המיטב בכל אימון ולהתאים את התוכנית בדיוק ליכולות ולמטרות שלי. מאז שהתחלתי להתאמן איתה, אני מרגישה חזקה ובטוחה יותר, והיא תמיד שם לעודד ולהדריך."